【蒙霸養(yǎng)發(fā)堂】科學(xué)的運(yùn)動(dòng)有益健康養(yǎng)發(fā)生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育活動(dòng),不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病。運(yùn)動(dòng)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段,如果能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),生命將會(huì)呈現(xiàn)另一種色彩。 現(xiàn)代社會(huì)生活中,尤其是在節(jié)奏緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈的大都市中...