【蒙霸養(yǎng)發(fā)堂】健康健康出問題頭發(fā)會報警

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脫發(fā)、發(fā)質(zhì)枯黃、頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā)、脫發(fā)、發(fā)質(zhì)枯黃、頭皮屑、頭油過多等所有的頭發(fā)問題都是現(xiàn)象在外，因在內(nèi)，所以，定期在蒙霸養(yǎng)護的同時，需要你的睡眠、生活飲食調(diào)理，調(diào)節(jié)肝臟功能，內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的配合，以達到內(nèi)外結(jié)合，標(biāo)本兼治的作用。

頭發(fā)的生長與脫落，潤澤與枯槁，主要依賴于腎臟精氣及肝臟血液的滋養(yǎng)，不吃或少吃米谷類主食，必然會傷脾胃，且間接傷及肝腎，人在青年時，肝臟氣血充盈，所以頭發(fā)長得快且有光澤，而到了老年時則精血多虛弱，頭發(fā)變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養(yǎng)不足造成的，主食中富含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、各種維生素和某些微量元素等，這些都是保持頭發(fā)烏黑油亮的必需營養(yǎng)成分，中老年如果主食及肉食攝入不足，常會導(dǎo)致頭發(fā)早白。

為預(yù)防頭發(fā)變白，中老年人可常吃黑米、黑豆、紅小豆等，也要多吃烏雞、牛肉、羊肉等，此外，中老年人常吃胡蘿卜、菠菜、黑木耳等，對頭發(fā)的保養(yǎng)也是有益的。

頭發(fā)是新陳代謝的主要通道之一，它能直接反映出人體內(nèi)各器官的生理功能，也能直接傳遞疾病信息，起到探針和記錄器的作用，是人體健康狀態(tài)的重要體征，頭發(fā)異常表現(xiàn)為生長周期縮短，再生能力降低，固著能力較差，毛發(fā)顏色、形態(tài)、色澤、質(zhì)感等異常，如扭發(fā)、結(jié)節(jié)性脆發(fā)等。

從正常人每天都會有頭發(fā)變少，但如果頭發(fā)明顯變得稀疏，或者是出現(xiàn)成塊的大把脫落，則要引起重視，壓力過大是最常見的脫發(fā)原因，比如遭遇失業(yè)、婚姻危機等，服用某些藥物，也可能會引起脫發(fā)。