脫發(fā)現(xiàn)在日漸嚴(yán)重,就連沈叔叔都自爆說,當(dāng)初在排小品的時候,就因為壓力過大,睡不好吃不好,導(dǎo)致脫發(fā),可見所有人都會脫發(fā),就連彭昱暢上節(jié)目都開始帶發(fā)片了,各位想想脫發(fā)的嚴(yán)重趨勢,所以,想要預(yù)防脫發(fā),一定要有方法有策略,究竟如何吃能改善脫發(fā)。 均衡的攝取營養(yǎng),是頭發(fā)所需要的,還有不要給自己太大的壓力,壓力過大也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一,所以,要適當(dāng)?shù)慕o自己一個假期,放松放松自己,早睡早起,鍛煉身體! ...