【蒙霸養(yǎng)發(fā)堂】突然開始大把大把掉頭發(fā)，可能預示了這5個問題

雖然女性掉頭發(fā)屬于常見的問題，引起女性掉頭發(fā)的原因有很多，比如內分泌的失調、營養(yǎng)不良、器質性的疾病等，但一定要了解掉頭發(fā)的原因加以養(yǎng)護，不能任由它發(fā)展下去，不然會造成很嚴重的后果。那么女性掉頭發(fā)厲害的原因有哪些？請聽蒙霸君細細道來。

1、內分泌的失調

內分泌失調是導致女性掉頭發(fā)嚴重的一個重要原因，女性內分泌失調主要是指女性體內的雌雄激素發(fā)生了一定的改變，如果女性體內雄性激素過多的話就會導致掉頭發(fā)嚴重。如果女性是因為內分泌失調導致的掉發(fā)，就應該多補充雌激素來緩解，可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等來補充雌激素。

2、神經(jīng)過度的緊張

現(xiàn)在有很多女性工作、生活壓力比較大，從而讓精神處于緊張狀態(tài)，如果長期處于緊張狀態(tài)就會出現(xiàn)汗毛豎立的情況，當汗毛豎立的時候就會嚴重的影響女性血液循環(huán)，讓血液不能快速的到達頭皮導致掉頭發(fā)。所以在生活中要及時減輕壓力，保持樂觀心態(tài)。

3、過度的減肥

每個女性都希望自己能夠擁有苗條的身材，為了能夠讓自己保持身材而選擇節(jié)食，節(jié)食會導致毛囊所需要的礦物質和蛋白質營養(yǎng)物質不能及時的提供，缺少了營養(yǎng)毛囊就會導致掉發(fā)，在生活中一定要做到均衡的飲食，多補充蛋白質和鐵元素。

4、血虛腎虧

當女性的血氣和腎氣充足的時候，才能夠擁有烏黑亮麗的頭發(fā)，所以女性掉頭發(fā)有可能是出現(xiàn)了血虛腎虛的情況。

5、過度的燙染頭發(fā)

過度的燙染頭發(fā)也會導致女性掉頭發(fā)的，因為燙染頭發(fā)的時候會有一些化學物質，對頭皮產(chǎn)生破壞作用。

蒙霸君的溫馨提示

女性朋友要根據(jù)掉頭發(fā)的不同原因來進行養(yǎng)護，平時要多注意補氣血、補腎，多吃黑芝麻、黑豆、何首烏等食物，避免熬夜，注意營養(yǎng)的均衡。千萬不能過度的燙染頭發(fā)，也不能長期的保持一個發(fā)型，這樣會讓頭發(fā)處于牽拉狀態(tài)更容易引起掉頭發(fā)，保持積極樂觀的心態(tài)，規(guī)律的生活，多為身體補充礦物質和微量元素。