怎么養(yǎng)發(fā)：頭發(fā)，我要拿什么來(lái)拯救你

怎么養(yǎng)發(fā)：頭發(fā)，我要拿什么來(lái)拯救你

你的頭發(fā)是不是問(wèn)題頻生，頭屑頭癢、脫發(fā)白發(fā)，是不是因?yàn)轭^發(fā)問(wèn)題，你的形象大打折扣，那么我們?cè)撊绾握任覀儗氋F的頭發(fā)呢。

1、保持心理健康

養(yǎng)發(fā)先養(yǎng)心，要想有一頭健康頭發(fā)，就需要有一顆輕松快樂(lè)的心。如果每天都生活在焦慮、緊張的情緒下，會(huì)加速人的衰老，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。而且每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)也有很大的幫助，會(huì)增加頭發(fā)的生命力。還可以消除每天的疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品

很多人喜歡燙染頭發(fā)，等到頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛躁的時(shí)候呢，就一味的追求能滋養(yǎng)頭發(fā)的滋養(yǎng)型洗護(hù)產(chǎn)品。但是很多滋養(yǎng)型的洗發(fā)產(chǎn)品很難照顧到頭皮和發(fā)干兩者的需求。有一些洗發(fā)產(chǎn)品中滋潤(rùn)成分過(guò)多反而會(huì)給頭皮增加負(fù)擔(dān)，甚至堵塞毛囊。所以我們要選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品，頭皮可以用清潔強(qiáng)一些的，發(fā)絲可以用滋潤(rùn)一些的。而且洗發(fā)產(chǎn)品跟護(hù)膚產(chǎn)品一樣，要根據(jù)俄不同季節(jié)，個(gè)人頭皮頭發(fā)狀況不同選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。

3、少用定型劑。

不少發(fā)膠等定型產(chǎn)品酒精含量較高，長(zhǎng)期使用會(huì)吸走頭發(fā)水分，令發(fā)質(zhì)干燥，春天應(yīng)盡量少用