脫發(fā)是你洗的吧!
對于不愛養(yǎng)發(fā)的人來說,洗發(fā)應(yīng)該是對頭發(fā)**的保養(yǎng)了吧,洗頭大家都會,可是,卻不一定做的都對,不少人覺得,洗發(fā)一定要洗干凈,一定要將頭上的頭皮屑給洗干凈,記得小時(shí)候我媽媽給我洗頭,簡直就是酷刑,本來她的指甲就長,她就撓我的頭,所以導(dǎo)致我根本都不愿意洗頭,那時(shí)候洗頭簡直是我的噩夢,這么做非但沒有去處頭上的污垢,反而讓我們的頭皮受到了嚴(yán)重的損傷,蒙霸君今天來跟大家說說究竟該如何洗,很多人的脫發(fā)跟洗頭脫不了干系。
首先洗發(fā)時(shí)間一定要注意,一般很多人白天都很忙,一般都是閑的時(shí)候以及不忙的時(shí)候才洗發(fā),其實(shí)洗頭時(shí)間可不是這么隨便的哦,**的洗頭時(shí)間是晚上9點(diǎn),因?yàn)橥砩?/span>10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞再生。其實(shí)從下午1點(diǎn)到晚上10點(diǎn)都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點(diǎn)之后到上午這一點(diǎn)時(shí)間,都是頭皮松弛和休整的階段,不應(yīng)該過度刺激。
還有在洗完頭發(fā)以后,一定要吹干頭發(fā)在睡覺,千萬不要濕發(fā)睡覺,濕發(fā)睡覺不僅容易感冒,還會讓我們掉發(fā),發(fā)質(zhì)變差。還有剛洗完頭發(fā),毛鱗片還正處于張開的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候如果梳頭次數(shù)太多的話,會造成明顯的毛鱗片受損,等頭發(fā)干了之后還會變的毛躁。
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,雖然這樣很爽,但是可能會對頭皮造成傷害,所以我們應(yīng)該采取用手指肚輕輕地按壓頭皮。抹洗發(fā)水的時(shí)候也要將洗發(fā)水倒在手心里,等揉搓出泡沫以后再抹在頭發(fā)上,如果我們將洗發(fā)液直接倒在頭皮上,會很容易造成化學(xué)殘留,清洗不干凈。
夏天喜歡涼水洗發(fā)的,一定要改正,涼水洗頭是最刺激頭皮的,有可能會引發(fā)掉發(fā)!如果使用太熱的水的話,也會損傷到毛囊的,**的水溫是在40度左右比較適合,感覺到比體溫稍微熱一點(diǎn)就可以啦。
還有我們的洗發(fā)頻率也不要過于頻繁,如果頭發(fā)沒有太過于油膩的話就不要每天都洗頭了,因?yàn)橄搭^的話會導(dǎo)致毛鱗片張開,毛鱗片張開閉合的這一過程,就容易會讓有害物質(zhì)、細(xì)菌等趁虛而入,從而傷害到頭皮跟頭發(fā)的健康。