心態(tài)是養(yǎng)發(fā)的**步！

{養(yǎng)發(fā)}心態(tài)是養(yǎng)發(fā)的**步！

今天，咱就來(lái)聊聊，戰(zhàn)勝脫發(fā)的**步：心情、心態(tài)！其實(shí)戰(zhàn)勝脫發(fā)的**步：就是走出情緒怪圈，放開(kāi)心態(tài)，坦然的去面對(duì)自己的頭發(fā)狀態(tài)，進(jìn)而科學(xué)的去解決自己的頭發(fā)問(wèn)題！那如何才能在解決頭發(fā)問(wèn)題的道路上做到放開(kāi)心態(tài)、恢復(fù)情緒呢？蒙霸君就來(lái)開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)大家。

要重視，也要走出“加戲”誤區(qū)

其實(shí)脫發(fā)的人，會(huì)不自覺(jué)的、下意識(shí)的去觀察別人的頭發(fā)。越是這樣，越覺(jué)得焦慮和痛苦。而這樣的自我“加戲”的情緒與心態(tài)，反而會(huì)讓頭發(fā)的狀態(tài)變得更糟糕！先給自己心理減負(fù)，這才是止脫之路的正確**步！

面對(duì)頭發(fā)問(wèn)題的正確心理

在一件事情還沒(méi)那么糟糕的時(shí)候，我們總會(huì)說(shuō)：完了，完了！而當(dāng)事情真正不可挽回的時(shí)候，我們卻說(shuō)：這下好了。你的頭發(fā)狀態(tài)完全沒(méi)那么糟糕，請(qǐng)調(diào)整心態(tài)，坦然面對(duì)！

人生路長(zhǎng)，脫發(fā)算個(gè)啥？

“人生不如意十有八九”，每個(gè)人的一生都不是一帆風(fēng)順的，都會(huì)遇到很多不幸和麻煩。和生老病死等一些更讓人頭疼的事情比較起來(lái)，脫發(fā)帶給我們的困擾其實(shí)很小很小。

在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中，相比起別人關(guān)注你的頭發(fā)多少這一問(wèn)題，可能他們更關(guān)心的是你的房子有多少，你的車子怎么樣……

當(dāng)你完全明白這些。那些脫發(fā)給你造成的困擾和折磨將大大減少！

轉(zhuǎn)移注意力，美好的事情很多！

還是那句話，當(dāng)脫發(fā)已成既定事實(shí)時(shí)，我們很容易被脫發(fā)的負(fù)面情緒左右，甚至覺(jué)得任何事情都能和脫發(fā)關(guān)聯(lián)到一起。

每天照鏡子都是糾結(jié)、不安、煩躁、焦急、失落，長(zhǎng)此以往，正常的生活也會(huì)亂了節(jié)奏。很多朋友都因?yàn)槊摪l(fā)而變得不自信，變得自卑，感覺(jué)像被世界拋棄。其實(shí)生活真正拋棄你根本不是因?yàn)槟忝摪l(fā)，而是你不自信和自卑的狀態(tài)。請(qǐng)記住生活的中心遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是頭發(fā)的多少，與其在頭發(fā)問(wèn)題的自怨自艾中渡過(guò)，還不如將注意力轉(zhuǎn)移到能促進(jìn)自己進(jìn)步的事情當(dāng)中。

在你做到這些的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)在止脫的路上成功了一大步。所以不要覺(jué)得脫發(fā)了，人生就沒(méi)有意義了，更何況你還有我呢！